MIRIS POZITIVNOG DUHA -Gordana Maksimovic: ~Želite manje kilograma, napravite korak već danas

Prestanite govoriti:"Želim"i počnite govoriti:"Imam."

Nova godina, nove odluke, novi ciljevi i povi počeci. Nekada se uhvatite za taj famozni ponedeljak i od njega započinjete neke promene i donosite nove odluke. Sada imate priliku da sa početka godine postavite realne ciljeve i da korak po korak krenete u realizaciju i ostvarenje istih. Šta će biti vaš cilj ove godine? Da li ste uopšte o tome razmišljali? Da li imate neke neostvarene planove? Da li želite da vam ova godina bude pokretač i da baš u ovoj godini realizujete ono što niste završili od onog famoznog ponedeljka.

Jedan od najčešćih želja je da ove godine smanjite kilograme, pogotovu vam se ta želja javi posle svih ovih prazničnih đakonija koje su nekako neizbežne, koliko god se trudili da im umaknete. Gde god da ste, izazovi su svuda oko vas. Teško je svemu tome odoleti, ali i tome ćete reći dosta, možda već danas. U vama će se pojaviti prvo želja, ali nikako nije dobro ostati na želji, a ne preduzeti nešto u vezi sa njom. Vrlo brzo ćete na nju zaboraviti i nastaviti po starom. Ako već donesete odluku, da želite da skinete višak kilograma, u vama će se možda javiti onaj poznati otpor, koji vas vraća na staro, na stari način ishrane koji vam je prijao i koji vas je doveo tu gde ste sada. To je ono staro uverenje, koje vas drži u zoni komfora i koja vam stalno šalje ona umirujuća šaputanja, kao na primer, dobro izgledaš i tako, možeš da prikriješ višak haljinom, kako da odoliš tako dobrim minjonima… još mnogo toga što vas vraća na sam početak, odnosno na mesto gde ste trenutno. Ali vi imate mogućnost da se suprostavite tom upornom šasputanju i kažete: "Ne, dosta je više, želim dobro zdravlje, dobar izgled, želim da se dobro osećam u svojoj koži. Ne želim da patim, da prikrivam višak, želim lepo telo, jer ja to mogu i čvrsto verujem u to!"

Ponavljajte ovo što želite, pišite svuda svoju odluku, čitajte i podsećajte se na nju. Zamišljajte sebe kako ponosno nosite haljinu koja vam je trenutno nedostižna, kako vam prijatelji govore da izgledate odlično, uživajte u komplimentima, i dobrom osećaju koji se neminovno javlja, kada se zadovoljni sobom, sve će vam to podići vibraciju i učiniti da se dobro osećate i učvrstiti vašu odluku, koja će postati vaša goruća želja. Vaša želja će se pretvarati u cilj, počećete da pravite korake i to korake sa verom da vi to i možete, a prvi rezultati ojačaće vaše samopouzdanje.

Samo hrabro, uporno, korak po korak, možda mali iskorak u stranu, ali nikako korak u nazad. Verujte u sebe, da vi to možete, istrajte i kada bude teško, a biće, i vi ste već na dobrom putu da postignete svoj cilj. Izazova će biti, onog poznatog šaputanja takođe, ali vi sada znate za njih, zaobiđite ih vešto, nedajte da vas prevare po ko zna koji put u životu. Oduprite se svim silama, gurnite stara uverenja u stranu i budite pobednik. Kada odolite izazovima, pohvalite sebe, nagradite sebe izlaskom, masažom, šminkom, dobrom knjigom ili sa nečim što će vas baš u tom trenutku radovati. I uvek vidite sebe na tronu, tamo gde ste se zamislili sebe kada ste postavili svoj cilj. Vidite sebe u onoj haljini sa početka priče i divite se sebi. Uskoro će tako i biti. Neće biti samo vaša pusta želja ili vaša pusta priča, već vaša nova stvarnost koju ste vi i samo vi iskreirali, jer vi ste kreator i svojih misli, odluka i svog života.

Prestanite govoriti ja želim da budem mršava, ja želim da se oslobodim viška kilograma, ja želim da prestanem da jedem slatkiše, ja želim da treniram sve su to puste želje, jer ako ne napravite korak i ne učinite što pričate, na želji ćete i ostati. Krenite u obračun sa izazovima, istrajte na putu ka svom cilju, verujte u sebe i svoje mogućnosti, na tom putu mahnite strahu i iskušenjima, nastavite gde ste pošli. Znate svoj cilj, znate put, znate vreme koje imate, pa sve znate samo hrabro napred i vidimo se u nekom novom izdanju. Pravo vreme je da krenete, baš sada.

Srećna Nova godina i srećno do vašeg zacrtanog cilja...

Ja sam donela odluku, a vi ?

Gordana Maksimović- autor knjige Miris pozitivnog duha i autor programa Živim i širim Miris pozitivnog duha,